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缺钙的症状有哪些_缺钙吃什么好、怎么补【解答】缺钙的症状原因危害有哪些
导读

缺钙的症状有哪些

缺钙大多体现在小孩以及老年人群体中,但是现象许多年轻人也开始缺钙,而且普及人群相当广泛,这是什么原因呢?缺钙怎么办?缺钙的原因有哪些?缺钙的原因不管年龄多大,基本都是因为补钙少、运动少、见阳关少等三方面造成,补钙少是偏食、营养不均衡造成,运动与阳关是可以促进人体钙吸收的,这两种情况少的话,即使身体有钙,吸收利用也很低。一旦发现缺钙我们要及时针对补充钙质!缺钙的有很大的危害,对小孩在发育生长方面影响很大,老年人容易造成骨质酥松、骨折等情况。...【查看全文】

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