健康产业 - 利发国际
分 享
健康产业
更年期女性应多吃发酵豆制品...
  健康养生  kangsinan  2019-08-14
  对于女性来说,更年期除了要规律作息,也不妨多吃一些富含大豆异黄酮的发酵豆制品,有助缓解更年期不适。     女性随着年龄增长,体内雌激素水平合成与分泌不足,除了会引起以潮热出汗为...
喝凉茶要因人而异
  健康养生  kangsinan  2019-08-14
  天气炎热时,不少人感觉闷热上火,因而选择喝凉茶消暑祛湿。但是人人都适合喝凉茶吗?湖南中医药大学药学院中药学教研室教授吴红娟表示,凉茶并非人人皆宜,不辨体质随意饮用对健康无益。   ...
“烤芹菜”营养更美味...
  健康养生  kangsinan  2019-08-14
  有些人不太喜欢芹菜的气味,但这种气味正是增进健康的“好帮手”。如果吃腻了炒芹菜、拌芹菜,不妨尝试一下烤芹菜,美味可口,更营养健康。     ...
别把饮料当水喝
  健康养生  kangsinan  2019-08-14
  高温来袭,人体出汗增多,饮水成为这个季节重要的“养生课”。伴随气温逐步升高,医院泌尿外科门诊看肾结石的患者占到门诊1/3左右。医生提醒,夏季人体水分流失加快,需要经常喝...
男人年过四十须重视营养摄入...
  健康养生  kangsinan  2019-08-14
  据,40岁以上男性面临诸多问题:常常感到力不从心,胸闷气短,情绪不佳;心理压力大,有恐惧感;睡眠不佳,多梦易醒,睡觉已不能达到休息;心悸,感觉透不过气来;头昏脑涨,眼前发黑,记忆力下降;四...
藜麦营养有“三高”...
  健康养生  kangsinan  2019-08-14
  近几年,藜麦算得上一种网红食品,有人将其捧上天,也有人说其没啥营养。事实到底怎样呢?     藜麦属于藜科双子叶植物,原产南美洲安第斯山区,是印加土著居民的主要食物,印加人称之为...
哪些茶喝前需要洗一下...
  健康养生  kangsinan  2019-08-14
  茶是中国的传统国粹,有人喝茶前先把茶洗一下,但也有人说,这样做容易洗掉茶叶的精华。那么,喝茶前到底要不要洗茶?哪些茶需要洗?     原国家茶叶质检中心教授级高工沈红说:洗茶又叫...
高龄老人的饮食禁忌...
  健康养生  kangsinan  2019-08-14
  高龄老人由于身体组织器官老化、生理功能衰退,加上年老多病、多戴假牙,在饮食方面应特别注意以下几点:     进食应尽量保持坐位或半卧在床上,身体与床的夹角为60度以上。 &nb...
秋季真的要“抢秋膘”吗...
  健康养生  kangsinan  2019-08-14
  立秋节气过后,很多地方又刮起了“抢秋膘”之风。但人们真的有必要在立秋“抢秋膘”吗?如果需要,该如何正确地“贴膘”或&ld...
一个人吃饭如何保证营养均衡?...
  健康养生  kangsinan  2019-08-14
  (首都医科大学附属北京朝阳医院营养科营养师 宋新)对于经常独自吃饭的人来说,较难做到膳食平衡,集中表现为蔬菜量不够、粗粮摄入太少、动物性脂肪摄入过多、盐分过多、营养素结构过于偏向碳水化合物等。...
甜品配料营养成分有哪些?...
  健康养生  kangsinan  2019-08-14
  珍珠、椰果、西米……这些常见的甜品配料是用什么做的?营养价值又如何呢?       西米     西米是用西米椰属的棕榈...
伏天饮食的“四三”原则...
  健康养生  kangsinan  2019-08-14
  夏季伏天出汗多、消耗大,须靠饮食来弥补。专家推荐“四三”原则,即吃三肉、喝三汤、食三瓜、用三笋。       吃三肉    ...
监管趋严 保健食品行业压力加大...
  产业资讯  kangsinan  2019-08-14
  随着大众健康意识的增强,保健食品市场规模不断扩大,同时也出现了一些虚假宣传、传销等违法现象。由此,相关部门连续出台相关政策,对保健食品行业加强监管。今年1月份,国家市场监督管理总局联合多部门在...
更 多...
高端访谈
更 多...